Размер шрифта:
Цвет сайта:
Изображения:
Обычная версия сайта
Новости здравоохранения   >   Новость от 20 апреля 2018 г.
20 апреля 2018 г.
В обществе «Знание» состоялась лекция для пожилых людей о сердечно-сосудистых заболеваниях

В Кировской областной общественной просветительско-обучающей организации «Знание» в рамках факультета «Здоровое долголетие» прошла лекция «Гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца. Как остановить прогрессирование заболеваний и продлить активную жизнь». Ее прочитала начальник Центра медицинской профилактики Ольга Малышева.

Центр медицинской профилактики сотрудничает с обществом «Знание» уже не первый год. Целевой аудиторией занятий факультета «Здоровое долголетие» являются люди старшего поколения. Вот и в этот раз на лекцию пришли женщины в возрасте 55+. Предварила лекцию физзарядка, которую провели инструкторы по лечебной физкультуре Кировского центра медицинской реабилитации.

Как сообщила Ольга Малышева, в отношении повышенного давления нужно знать несколько моментов. Во-первых, у взрослых людей, начиная с уровня 140/90, давление считается повышенным. Во-вторых, резкое понижение давления также опасно, как его высокий уровень. В-третьих, если у вас диагноз «гипертоническая болезнь», то вы должны принимать назначенные врачом лекарства не только регулярно, но и бессрочно. В-четвертых, немедикаментозные методы профилактики гипертонических кризов не отменяют регулярный прием лекарств. И, наконец, в-пятых, повышенное давление может спровоцировать такие заболевания, как инсульт, инфаркт, почечная недостаточность, болезнь Альцгеймера и др.

Есть несколько рекомендаций гипертоникам, которые не связаны с приемом лекарств:

- ежедневно измеряйте давление и записывайте показания;

- ограничьте потребление соли до 5 грамм в сутки;

- употребляйте в пищу ежедневно не менее 500 грамм овощей и фруктов, богатых калием и магнием;

- снижайте массу тела, если она избыточна;

- увеличьте физическую активность;

- существенно ограничьте или совсем исключите употребление алкоголя;

- бросьте курить;

- спите не менее 7-8 часов в сутки.

В основе развития ишемической болезни сердца лежит дисбаланс между потребностью сердечной мышцы в кровоснабжении и фактическим коронарным кровотоком. Крайней точкой ИБС является инфаркт миокарда.

Инфаркт представляет собой отмирание определенной части сердечной мышцы. В большинстве случаев причиной гибели сердечных волокон является недостаток их кровоснабжения. А кровоснабжение сердца, в свою очередь, нарушается из-за того, что его сосуды не могут доставлять к тканям кислород и питательные вещества.

Причиной нарушения функционирования коронарных сосудов в большинстве случаев является атеросклероз, гораздо реже – эмболия или спазм.

Интересный факт – атеросклероз начинает развиваться у человека с момента его рождения, но 18 лет ему активно противостоят защитные факторы организма.

При развитии атеросклероза на внутренних стенках вен и сосудов образуется налет из холестерина и иных жиров, которые приобретают форму бляшек и постепенно закрывают проход сосудов.

Важно знать, что холестерин сам по себе играет важную роль в организме. Это- полезное и нужное вещество, которое вырабатывает печень. Потому врачи говорят о полезном и вредном холестерине. Полезный холестерин участвует в формировании новых клеток и необходим для синтеза гормонов. А вот от вредного холестерина развивается атеросклероз. Существенное значение имеет и уровень холестерина. Опасен не только его избыток, но и недостаток.

В большинстве своем меры по профилактике атеросклероза повторяют рекомендации по гипертонии. Нужно избавиться от лишнего веса и вредных привычек, правильно питаться, вести физически активный образ жизни.

Одним из важных медикаментозных препаратов для профилактики и лечения атеросклероза являются статины. Доказано, что их прием существенно снижает риск осложнений. Одновременно с ними прописываются препараты, поддерживающие общую эффективную деятельность сердца и систему пищеварения. Но здесь без консультации с врачом не обойтись.

Таким образом, следить за состоянием своих сосудов – значит, существенно снизить риск появления ИБС и инфаркта.

Акция по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Акция по профилактике онкологических заболеваний
Срочно требуются
Врач общей практики
КОГБУЗ "Юрьянская районная больница"
Зарплата при собеседовании
Жильё предоставляется, Соц.пакет, единовременная компенсационная выплата 1 млн. рублей по программе "Земский доктор"
(83366) 21145, 21469, 21148
Врач-педиатр
КОГБУЗ "Центр медицинской реабилитации" пгт. Нижнеивкино
Зарплата при собеседовании
Соц.пакет
(83343) 2-31-47
Врач-хирург
КОГБУЗ "Кировская городская клиническая больница № 6 "Лепсе"
Зарплата при собеседовании
Соц.пакет
(8332) 23-43-00
Врач-терапевт
КОГБУЗ "Кирово-Чепецкая центральная районная больница"
Зарплата от 40 000 руб.
Соц.пакет
(83346) 46404, факс (83361) 4-64-04
Врач-педиатр участковый
КОГБУЗ "Белохолуницкая центральная районная больница"
Зарплата При собеседовании
Жильё предоставляется
(83364) 41773, факс (83364) 42421
Врач общей практики
КОГБУЗ "Советская центральная районная больница"
Зарплата 30 000 руб.
Жильё съемная квартира, Соц.пакет, Единовременная денежная выплата в сумме 1 млн. рублей по программе "Земский доктор"
(83375) 2-98-88
Врач-акушер-гинеколог, Фельдшер-заведующий ФАП
КОГБУЗ "Афанасьевская центральная районная больница"
Зарплата при собеседовании
Соц.пакет, работа в сельской местности
(83331) 21680
Врач-хирург
КОГБУЗ "Вятскополянская центральная районная больница"
Зарплата От 45000 руб.
Жильё предоставляется, Соц.пакет, единовременная денежная выплата - 1 млн.руб.
(83334) 6-43-87
Врач-педиатр участковый
КОГБУЗ "Кировская клиническая больница № 7 им. В.И. Юрловой"
Зарплата при собеседовании
Жильё предоставляется, Соц.пакет
(8332) 56-64-91
Врач-акушер-гинеколог
КОГБУЗ "Белохолуницкая центральная районная больница"
Зарплата при собеседовании
Жильё предоставляется, Единовременная выплата 1 млн.руб.
(83364) 41773, факс (83364) 42421
Врач-хирург
КОГБУЗ "Свечинская центральная районная больница"
Зарплата высокая
Жильё предоставляется, полный соц.пакет, выплата по программе «Земский доктор» в размере 1 млн. рублей
(83358)21454
Врач-онколог
КОГБУЗ "Кировский областной клинический онкологический диспансер"
Зарплата Высокая
Соц.пакет, возможность переобучения за счет средств учреждения
(8332)62-64-65
Врач-невролог
КОГБУЗ "Кирово-Чепецкая центральная районная больница"
Зарплата от 30 000 руб., на 1.25 от 40 000 руб
Соц.пакет
(83346) 46404, факс (83361) 4-64-04